ערן ויסברד

דיבור עצמי הוא התקשורת הפנימית שאנו מנהלים עם עצמנו. זהו קול פנימי שמלווה אותנו לאורך היום, משפיע על מצב הרוח, הביטחון העצמי, והביצועים...

מה זה בכלל מוטיבציה? מוטיבציה היא כוח פנימי שמדרבן אותנו לפעולה. היא המנוע שמפעיל אותנו להתקדם, להשקיע ולהצליח, גם כשקשה. בעולם המודרני,...

כוחן של מילים: כיצד ניסוייה של קרול דואק מסטנפורד שינו את האופן שבו אנחנו חושבים על חינוך כולנו היינו שם - שואלים ילד קטן "איך היה בבית...

העלאת הביטחון העצמי לביצועים גבוהים: תפקיד המסוגלות העצמית ושיפור הביצועים ביטחון עצמי הוא מרכיב קריטי להצלחה בכל תחום המצריך ביצועים...

מה זה חוסן מנטלי? חוסן מנטלי הוא היכולת של אדם להתמודד עם קשיים, מצבי לחץ, שינויים ואתגרים מבלי להתפרק או לוותר. מדובר בכוח פנימי שנבנה...

הורים לספורטאים ממלאים תפקיד קריטי במסע של ילדיהם לעבר הצלחה בספורט. אך תפקיד זה אינו נטול אתגרים: הלחץ התחרותי, הפחד מכישלון, והמאבק...

פסיכולוגיה של הספורט, פסיכולוגיה של הביצועים, ואימון מנטלי: כלים להצלחה בכל תחום שדורש ביצועים גבוהים בעולם תחרותי ודינמי, הצורך בביצועים...